XZK for You Media

Hilversum - Ruim anderhalf jaar zit mijn hoofd vol met snot en werd het tijd voor een onderzoek bij de van Linschoten Kliniek in Hilversum. Daar bleek dat mijn neusholten waren ontstoken. Een operatie was onvermijdelijk. En na de operatie leek ik ook weer snel op te knappen…maar dat liep even anders… Een dag voor de operatie Er zijn van die dagen, dan zie ik overal tegenop. Zo zie ik zo op tegen de donderdag. Ik heb al ruim anderhalf jaar last van een verstopte neus en hoest regelmatig groene snot op.Er blijkt een ontsteking te zijn aan beide kanten van mijn kaakholten. Door deze ontsteking is mijn ademhaling nooit optimaal en heb ik extra last bij de inspanningen van mijn sporten. Het enige Tempo wat ik wel vast kan houden is de hoeveelheid zakdoekjes die ik de afgelopen jaren heb vol gesnoten. Donderdag Ik geef de chirurg een hand en hou hem even iets langer vast. ‘Heb je er zin in?’ vraag ik aan hem. Ja, je weet het niet hè, je kunt het beter maar even aan hem vragen. Ik lig aan he

Bussum/Huizen - “Van het een komt het ander”, zeggen ze wel eens. Eerst lig ik nog te trainen met waterpolo, daarna maak ik een interview met de trainer in mijn lievelingsbad: de Sijsjesberg. Normaal gesproken train ik altijd met heren 4 mee. We doen dat in de breedte van het zwembad. Door de lage opkomst werden de mannen van heren 4 gevraagd om bij het eerste team mee te doen. Zij trainen voornamelijk in de lengte van het zwembad. In eerste instantie twijfelde ik om mee te doen. Ik heb toch echt hun niveau niet. Toch maakte ik de sprong in het diepe en doe nu mee. Het kost mij heel veel moeite, maar ik hou nog redelijk mijn hoofd boven water. De nieuwe trainer Hans Koopman doet het leuk. Zijn trainingsmethode spreekt mij enorm aan, ook al ben ik aan het eind van elke training helemaal kapot (ik ben tenslotte geen 18 meer). Tijdens de training bedenk ik mij vaak wat zijn motivatie toch moet zijn om deze jonge jongens (rond de 20) te trainen? Toen ik dat Hans vertelde en graag een inter

Wij geven onze kinderen geen cadeautjes voor hun verjaardagen. Wij geven de kinderen geen geld om dat ze ergens voor zijn geslaagd, maar wij geven uitsluitend belevenissen. En dat zijn vaak ‘doe dingen'. Robert-Jan is wat onrustig, of zeg maar gewoon tien keer drukker dan normaal. Een keertje extra naar de wc, steeds heen en weer lopen en zijn muziek hard aan op zijn kamer. Er staat iets te gebeuren, maar wat? Het is iets spannends, want dat is voor hem de eerste keer…WAUW! Net zo spannend als een week geleden toen Melissa de uitslag van haar examen kreeg: Geslaagd met prachtige cijfers. Goed gedaan wijfie! Een goede reden om iets leuks en spannends terug te doen. Maar wel iets doen wat jij ook nog niet eerder hebt gedaan… Je sprong al twee keer eerder uit een vliegtuig. Ik durf dus eigenlijk wel te zeggen dat je van snelheid houdt en dat het je niet aan durf ontbreekt. En als er nog iets met snelheid te maken heeft, dan is het wel autorijden: In Leeuwarden zijn ze blij met je. Kar

Maastricht - Ik liep al eerder in Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Berlijn, Parijs, Antwerpen, Texel, Terschelling, Schiermonnikoog, maar nog nooit in Maastricht. En die laatste kan ik nu ook van mijn lijstje afstrepen, want op 12 juni liep daar de 10 km. De mensen in het zuiden zijn veel relaxter dan in het noorden en daarom komen we hier dan ook geregeld. Misschien komt het ook wel door de zachte G, want dit dialect komt van nature al zacht en heel vriendelijk over. Blijkbaar ben ik daar als noordeling ook gevoelig voor, want ik vind bijna elke gesprek al leuk om te horen: Ik heb het over Maastricht. Wij waren er vrijdagavond al en na een dagje winkelen op zaterdag was het voor mij zondag de beurt om hard te lopen. De start was om 10:00 uur vanaf de Grote Markt. De temperatuur lag net iets boven de 20 graden. Iets te warm, maar ik voelde mij uitstekend. Ik moest van mezelf beter en harder lopen dan ooit op deze afstand. De start van de 10 km was in startvakken. Daar ben ik alt

Bussum - "Ik ben Albert Spijker, 59 jaar, oud international, heb 5 kinderen en speel nu ongeveer 45 jaar waterpolo. Deze hobby doe ik 45 weken per jaar. Ik zou me dood ongelukkig voelen als ik morgen niet meer zou kunnen spelen. Zo lang het gaat, ga ik er mee door." Wie ben je en wat is je passie? Ik ben Albert Spijker en bijna zestig jaar. Ik ben me aan het voorbereiden voor de Europese kampioenschappen masters waterpolo in Hamburg. We doen begin juli mee in de categorie 50 plus. Twee jaar geleden hebben we ook in Roemenië meegedaan en toen werden we Europees kampioen. Dit jaar gaan we onze titel verdedigen. We hebben een team met voornamelijk oud internationals die tijdens de Olympische Zomerspelen 1976 in Montréal ook hebben meegedaan. We haalden toen de bronzen medaille voor Nederland. Is waterpolo leuk op oudere leeftijd? We hebben een aantal spelers in het team zitten die, ondanks hun leeftijd, het nog steeds leuk vinden om een potje waterpolo te spelen. Die houden va

Na ruim anderhalf jaar bloggen, ben ik afgelopen jaar ook begonnen met het online schrijven in een aantal plaatselijke kranten. En dat bevalt mij tot nu toe eigenlijk heel goed, want sommige artikelen zijn al meer dan 500x gelezen. Mijn geschreven ‘Nieuws uit je Achtertuin’ artikelen 2011. Nieuws uit Huizen: 21-05-2011 Sijsjesberg ziet er voortreffelijk uit 14-05-2011 Seizoensopening zwembad Sijsjesberg update 10-03-2011 De Sijsjesberg bijna weer open 14-06-2011 Zuidvogels organiseert NK 6FM luister fragment [zie reactie onderin] Nieuws uit Bussum: 21-03-2011 IJsselmeer 2 verlaat De Otters Het Gooi 4 08-06-2011 De Otters Het Gooi oefent tegen Oud Olympisch Team Nieuws uit Eemnes: 27-05-2011 Madeline Bell in Wakker Nieuws uit Laren: 20-06-2011 Gooische Run 2011 gaat niet door Meer info over de organisatie: Blorn Floor bij 6FM 2010 Hoe is het schrijven ooit ontstaan? Lees...

Huizen - Na ruim anderhalf jaar bloggen, ben ik afgelopen jaar ook begonnen met het online schrijven in een aantal plaatselijke kranten. En dat bevalt mij tot nu toe eigenlijk wel heel erg goed, want sommige artikelen zijn al meer dan 500x gelezen. Al vanaf mijn pubertijd ben ik aan het schrijven. Alle leuke en minder leuke dingen van het leven schreef ik op. Ik kon soms uren schrijven en al mijn gevoelens via het papier kwijtraken. Mijn moeder zei vaak: “Als je alles opschrijft, dan krijg je nooit verkering.” Maar de soms wat dwangmatige manier van het ‘moeten schrijven,’ die is nooit meer weggegaan. En het is nu nog steeds zo, 5 huwelijken verder, dat ik altijd en overal papier bij me moet hebben om de dingen vast te leggen. Er ligt zelfs een kladblok naast mijn bed om meteen te kunnen schrijven als ik plotseling niet meer kan slapen, en ik schaam mij er niet voor om te zeggen dat ik deze ook wel eens mee naar de wc toe neem. “Leef je nog,” vraagt mijn vrouw dan ook regelmatig. “Eh

Kinderen worden steeds sneller volwassenen en gaan steeds vaker hun eigen leventje leiden. Daar is op zich niks mis mee natuurlijk, en juist daarom koester ik onze kleine momentjes die we nog samen hebben: Zoals het vader-dochter-momentje bij de X Factor. Radio- televisie- en film studio’s, muziek en entertainment hebben altijd al een aantrekkingskracht op mij gehad. Ik voel me thuis in de buurt van een podium, en soms, heel soms, heb ik de neiging om er op te gaan staan. Het is wel het wereldje waarin ik mij zou kunnen thuisvoelen, ook al is dit wereldje vaak niet echt. Televisie presentator worden? Meer... De live uitzending begon om 20:30u en liep tot middennacht door. Ik vind het dan wel bijzonder dat een uitzending uren kan duren, terwijl waar het werkelijk om gaat (zangtalent), slechts een half uurtje duurt. De rest wordt allemaal opgevuld met items over de artiesten, sms reclame, gewone reclame, en Peter van der Vorst ziet sterren. In pauze en na de uitzending konden we voor een