XZK for You Media

Een hartslag. We staan er eigenlijk nooit bij stil. Totdat die hartslag er ineens niet meer is. Wat doe je dan? Blijf je staan, wacht je op hulp of weet je wat je moet doen? Op zaterdag 31 oktober waren Vera en ik bij de 100% NL Somertijd Reanimatiedag in De Tinfabriek in Naarden. Een dag die misschien wel belangrijker is dan je op het eerste gezicht denkt. Reanimeren kun je leren en levens redden:  100% NL Somertijd Reanimatiedag 2026 Bij binnenkomst viel meteen op hoeveel mensen bezig waren met oefenen. In de grote hal lagen de reanimatiepoppen klaar en overal waren mensen aan het leren hoe ze moeten handelen bij een hartstilstand. Op het eerste gezicht misschien niet het meest spectaculaire gezicht. Mensen die op hun knieën zitten en ritmisch op een borstkas drukken. Maar als je er even bij stilstaat, besef je hoe belangrijk dat eigenlijk is. Reanimeren kun je leren en levens redden: 100% NL Somertijd Reanimatiedag 2026 Want stel je eens voor dat iemand naast je plotseling in el...

Sommige wandelingen loop je voor jezelf. Andere loop je voor iemand die je lief is. Op 20 september loop ik 40 kilometer. Niet om een persoonlijke prestatie neer te zetten, maar voor twee mannen die mij veel hebben geleerd. Mijn vader en mijn schoonvader. Allebei leven zij met dementie. "Kom op, nog een stukje." Het zijn woorden die mijn vader vroeger tegen mij zei. Bij het leren fietsen. Tijdens een wandeling. Of gewoon als iets niet meteen lukte. Jaren later loop ik opnieuw. Dit keer niet omdat mijn vader naast me loopt, maar omdat dementie steeds meer van hem afneemt. En hij is niet de enige. Ook mijn schoonvader leeft met dementie. Twee mannen die mij ieder op hun eigen manier hebben gevormd. Twee vaders die er altijd waren voor hun gezin. En nu zijn wij er voor hen. Op 20 september 2026 loop ik daarom 40 kilometer tijdens de HerinneringenLoop van Alzheimer Nederland. Niet omdat 40 kilometer bijzonder is. Maar omdat iedere kilometer een herinnering vertegenwoo...