XZK for You Media

Wat is het toch een geluk om nog steeds fit te zijn. Het komt niet aanwaaien, hier moet je wel wat voor doen. Wandelen en zwemmen zijn onze dagelijkse rituelen, en afgelopen zondag hebben we zelfs geklommen. Het is toch niet raar om te zeggen dat we nog steeds alleskunners zijn? Veel mensen denken dat er een bepaalde leeftijd is waarop je niet meer alles kunt doen. Maar dat is een misvatting. Fit blijven is geen kwestie van leeftijd, maar van mentaliteit en doorzettingsvermogen. Ik ben dankbaar dat we nog van alles kunnen en durven. Onlangs hebben we een bezoek gebracht aan Aventoer in Friesland. Voor degenen die het nog niet kennen: het is een paradijs voor de avontuurlijke geest, met een tokkelbaan, een klimpark en de mogelijkheid om te abseilen. Het gevoel van vrijheid en adrenaline dat je ervaart wanneer je door de lucht suist of een hoge rotswand bedwingt, is ongeëvenaard. En ja, ook wij hebben deze uitdagingen met beide handen aangegrepen. De sleutel tot fit blijven is actief bli