Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Er worden posts getoond met het label Sauna

De winterdip: Van blote tollies en lichtsauna's

Ah, de winterdip, die jaarlijkse traditie waarbij we ons allemaal voelen alsof we in een eindeloze aflevering van Game of Thrones zijn beland, maar dan zonder de draken. Veel mensen hebben er last van, inclusief ikzelf. Vroeger was ik een ware winterdip-expert. Ik kon die ellendige periode al in oktober voelen aankomen, en ja hoor, daar was 'ie dan, mijn jaarlijkse portie neerslachtigheid. Maar laten we even in de verleden tijd praten, want gelukkig is die winterdip nu verder weg dan de kans op een fatsoenlijke wifi-verbinding in een afgelegen hutje in de bergen. Wat is er veranderd, vraag je je misschien af? Heb ik mijn winterdip doorgegeven aan een ongelukkige ziel, zonder dat ik het doorhad? Of ben ik er simpelweg overheen gegroeid? Wie zal het zeggen? Misschien heb ik gewoon geleerd wat me echt blij maakt. Dus nu ga ik bewust op zoek naar dingen die me laten glimlachen. Gelukkig ontdek ik dat ik van veel dingen kan genieten. Een van mijn favoriete ontsnappingsroutes uit de wi

Het leven gaat niet over het beste hebben, maar er het beste van maken

Een dag volledig op mezelf. Een dag waarbij ik zelf mag bepalen hoe die gaat verlopen. Hoe fijn is dat. Ik houd van mijn baan, maar het is ook wel eens lekker als niemand iets van mij wil. Ik laat het vandaag niet toe. Ik wil vrij zijn. Vrij voelen in heel mijn lijf. Vrij voelen in heel mijn hoofd. Sauna Drome Putten Ik ben de leukste versie van mezelf aan zee, gevuld met helder blauw water, een fel zonnetje en een temperatuur zo rond de 22 graden. Maar ik gedij ook bij een graadje of 90 graden op hout gestookt in de sauna. Tussen de middag eet ik een vers broodje met geitenkaas en drink een cappuccino met een klein drankje erbij. Ik ben op mijn gemak. Ik hoor de vogeltjes fluiten. Ik word er rustig van. De waterstralen komen op mijn hoofd. De druppels lopen langs mijn hals naar beneden over mijn buik, benen en uiteindelijk mijn tenen…het putje in. De zon schijnt. Ik voel het branden. Ik lig op een bedje te genieten van de zonnestralen. Ik ben even weg. Weg van de wereld. Het is op d