Doorgaan naar hoofdcontent

Wandelvierdaagse het Gooi 2024: Een reflectie op vier dagen wandelen

Laren - Er zijn momenten in het leven waarop je beseft dat je ergens echt voor hebt gewerkt. Voor mij was dat moment de start van de Wandelvierdaagse het Gooi 2024. Na maanden van voorbereiding en regelmatig oefenen, stonden we klaar voor de uitdaging: vier dagen lang 20 kilometer wandelen. Hoewel ik een sportief verleden heb, bleek het wandelen over bospaden, zandwegen, boomwortels en door de modder een onverwachte uitdaging te zijn. De eerste 10 kilometer gingen nog wel, maar daarna werd het snel zwaarder. Vooral mijn heupen en kuiten lieten me weten dat ik ze misschien iets te enthousiast aan het werk had gezet.

Wandelvierdaagse het Gooi 2024 de Lage Landen
Onderweg komen we een wandelaar tegen van 87 jaar

Wandelen door het Gooi, een regio die ik dacht volledig te kennen, bleek een verrassende ervaring te zijn. Elk nieuw pad en elke onbekende straat leidde tot momenten van verwondering. "Wauw, dit is voor mij nieuw," hoorde ik mezelf meer dan eens zeggen. Vaak dacht ik dan: "Wat is het hier toch ontzettend mooi, en wat ben ik een bevoorrecht mens dat ik hier mag wonen."

Ondanks dat we denken alle bospaden in en rond het Gooi te kennen, ontdekken we er tijdens de Vierdaagse toch weer een paar nieuwe. En zo tijdens het lopen vraag ik me af hoe dat nou kan. Blijkbaar zijn wij als mens geneigd om telkens hetzelfde pad te bewandelen. Lekker makkelijk, dat kennen we al. Waarom zouden we nog een ander pad inslaan? We kiezen duidelijk voor comfort. We houden niet van ongemakkelijk. Deze gedachte zette me aan het denken over hoe we in het leven vaak voor de veilige en bekende route kiezen, terwijl er zoveel moois te ontdekken valt buiten onze comfortzone.

Dwars door het Gooi - Wandelvierdaagse het Gooi 2024
Dwars door het Gooi - Wandelvierdaagse het Gooi 2024

Hoewel ik veel heb hardgelopen en dat ook niet altijd makkelijk was, kan ik niet zeggen dat wandelen me nu eenvoudig afgaat. Maar ik ben dankbaar dat ik kan lopen en in staat ben om de afstand vier dagen lang te overbruggen. Onderweg kwamen we mensen tegen met hun eigen verhalen. Een ontmoeting die me bijzonder raakte, was die met een vrouw die haar zoon op 41-jarige leeftijd had verloren. Zulke verhalen raken je, ze herinneren je aan de broosheid van het leven en de kracht van menselijke verbinding.

Dwars door het Gooi - Wandelvierdaagse het Gooi 2024

Mensen komen van heinde en verre om deel te nemen aan de Wandelvierdaagse het Gooi. Onderweg eten en drinken ze waar het maar kan, en dat hoeft niet eens in een restaurant te zijn. Een bijzondere ontmoeting was die met een 87-jarige man die al jaren flinke afstanden loopt. Respect, man! Hij liep ook de 20 kilometer, en hij is nog scherp van geest. Dit doet me denken: kunnen we dementie voorkomen of uitstellen als we maar blijven lopen in ons leven? Die gedachte bleef even hangen.

Het lopen van de Wandelvierdaagse het Gooi is niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een spirituele reis. De momenten van pijn en vermoeidheid worden afgewisseld met momenten van bewondering en dankbaarheid. Elke stap herinnert me eraan hoe gelukkig ik ben dat ik dit kan doen. Dat ik vier dagen lang mag genieten van de schoonheid van het Gooi, de warmte van de mensen die ik ontmoet en de kracht van mijn eigen lichaam.

De Wandelvierdaagse het Gooi 2024 is niet zomaar een evenement; het is een avontuur dat me opnieuw laat beseffen hoe bijzonder het leven is en hoe belangrijk het is om te blijven bewegen, te blijven ontdekken en te blijven waarderen wat we hebben. Elke stap, elke ontmoeting en elke nieuwe ervaring draagt bij aan een rijker, voller leven. En dat is iets om dankbaar voor te zijn.


Reacties

Populaire posts van deze blog

Kaakchirurg Cnossen met pensioen

Blaricum - Jarenlang was hij de Friese Vlag op de afdeling kaakchirurgie in het Tergooiziekenhuizen in Blaricum, maar nu is J. Cnossen met pensioen. Per 1 januari 2010 is hij door W. Bouwman opgevolgd. Al vanaf kleins af aan heb ik een abonnement op de afdeling kaakchirurgie, maar de volledige naam van dit specialisme is ‘mondziekten, kaak- en aangezichtschirurgie’. Dat krijg je als je zo vaak in de persoonlijke wachtkamer van het ziekenhuis hebt gezeten, of erger nog, in zijn ligstoel hebt gelegen. Ik kwam altijd via mijn tandarts bij de kaakchirurg Cnossen terecht. Voor het trekken van mijn hoektanden, verstandskiezen en afgebroken kiezen ben ik er geweest, maar ik kwam er ook voor mijn wortelpuntontstekingen. Gek genoeg wilde ik juist altijd naar hem toe en dat terwijl hij mij jarenlang ontzettend veel, maar op zeer vakkundige wijze, pijn had gedaan. Hij was een man van weinig woorden. Als hij mij had behandeld, dan had ik ook geen woorden meer. Ik had al pijn als ik kwam, maar als ...

Hoe ik mijn eigen hoofdpijn veroorzaakte

Al weken had ik last van steken in mijn hoofd. Een zeurende, bonkende pijn die zich van mijn schouder naar mijn linkerslaap verplaatste en later ook de rechterkant begon te teisteren. Midden in de nacht werd ik er wakker van. Wat is dit toch? Ik ben niet iemand die snel naar een pilletje grijpt, maar zelfs ik kon niet anders dan een paracetamol nemen. Misschien dronk ik te veel koffie? Sinds de overname van het bedrijf is de koffie veranderd. Misschien kon mijn lichaam daar niet tegen? Dus besloot ik een paar dagen thee te drinken. Maar nee, de hoofdpijn bleef. En ik miste de koffie. Dan maar een andere theorie: te weinig beweging? Een vastzittende schouder? Of misschien mijn kussen? Ik probeerde alles. De pijn bleef. Het begon op mijn humeur te drukken. Ik probeerde het te verbergen, maar voelde me ellendig. Misschien lag het aan het werk. We gingen van papier naar digitaal en ik was daar al weken in mijn hoofd mee bezig. Vandaag was de dag. Zou ik het kunnen bijhouden? Zou ik het...

De nieuwe Mazda MX-30 staat in onze showroom! - Freeroad Almere

ALMERE - Het is zover. De nieuwe Mazda MX-30 staat in onze showroom! De allereerste 100% elektrische auto van Mazda. En het resultaat is op werkelijk alle vlakken groots. Nu de 100% elektrische crossover Mazda MX-30 First Edition bestellen bij Freeroad Almere betekent dat u nog dit jaar kunt rijden .   De First Edition is bijzonder royaal uitgerust: u hoeft eigenlijk alleen uw kleur en interieur te kiezen. Freeroad Almere Mazda dealer Zandzuigerstraat 6 1333 HD Almere Naar de website van Freeroad Mazda MX-30 praktijkervaring Update: 01-01-2021 - We hebben inmiddels wat praktijkervaring met de Mazda MX-30 die we graag met jullie willen delen: 1. Kan de auto 200 kilometer rijden zoals in de verkoopfolder staat geschreven? 2. Wat kan ik als berijder zelf doen om meer uit de auto te halen? Invloed van het weer en rijgedrag De actieradius* hangt niet alleen af van de grootte van je batterij en verbruik van de auto, maar ook van je rijgedrag en het weer. Batterijen presteren het beste bi...

Tweede International Amsterdam Motor show 2019 (foto’s)

Een foto impressie van de tweede International Amsterdam Motor Show! Een spectaculaire autoshow van 3 t/m 7 april met een unieke mix aan droomauto’s. IAMS 2019 is een show die zijn gelijke niet kent. De IAMS 2019 vindt plaats in de karakteristieke Europahal met aanleunende hallen 2 en 3 maar ook met hal 7 (Amstelhal) en met hal 8 (Parkhal) op totaal meer dan 50.000 m2! Bekijk de impressie van 2018:  Eerste International Amsterdam Motor Show 2018

Mercedes-Benz dealer Van Kooy | officiële website | Een wereld in beweging

Van Kooy Bussum - Hoofdvestiging Leo Knijn is geboren op 12 maart 1939 te Amsterdam. Na het doorlopen van de HBS en de militaire dienst, nam hij op 1 juli 1961 samen met zijn vader en broer een stallingsbedrijf over op het Scheldeplein te Amsterdam. Op 1 januari 1962 verkregen zij het dealerschap van het merk NSU en was de basis gelegd voor een carrière in de autobranche. In 1975 werd de familie Knijn aandeelhouder in het Van Kooy bedrijf. Naast alle werkzaamheden voor de VKG is Leo ook extern altijd actief geweest; zo was hij oprichter van de NDA (afdeling van de BOVAG). In 2005 is hij lid van de Raad van Commissarissen van Auto Recycling Nederland, lid van het hoofdbestuur van de Europese dealervereniging van Mercedes-Benz en bondspenningmeester bij de BOVAG. Binnen de VKG vervult hij vooral een adviserende rol. Hoe het allemaal begon - geschiedenis Op 22 mei 1922 start de oude Jan van Kooy zijn eerste autobedrijf in Den Dolder. Hij doet in fietsen en motorfiet...

Cappuccino voor madame

In een kleine koffiebar aan de rand van de stad gebeurt iets magisch elke ochtend. Het is geen bijzondere plek, eigenlijk zou je het bijna over het hoofd zien. Toch schuilt er een verhaal tussen de geur van versgemalen bonen en het gesis van de melkopschuimer. Het verhaal van Norma Jeane, een icoon die iedereen kent maar niemand echt begrijpt. Cappuccino voor madame Iedereen kent haar van het witte doek en de beeldbuis, haar naam is synoniem met glamour en mysterie. Jaren geleden kwam ze mijn leven binnen als een wervelwind, haar frisse uitstraling raakte me diep van binnen. Ze was als een ster die niet te vangen viel, altijd schitterend maar altijd net buiten bereik. Op een dag verdween ze, zoals sterren soms doen, om pas veel later weer op te duiken. En toen, onverwachts, gebeurde er een wonder. Ze stapte mijn koffiebar binnen en het voelde alsof de tijd had stilgestaan. De gevoelens die ik voor haar had, kwamen moeiteloos terug. Jaren waren voorbijgegaan, maar het bloed stroomde nog...

Geef mij maar een spuitje: wie bepaalt wanneer er een einde aan je leven komt?

Vergeten is een van de meest angstaanjagende dingen die een mens kan overkomen. Je eigen dochter niet meer herkennen, zoeken naar herkenningspunten die er niet meer zijn, niet meer weten waar het toilet is, niet meer weten wat je voelt. En misschien wel het ergste: niet meer kunnen uitspreken wat je denkt. Wanneer bereiken we het punt waarop we onszelf afvragen of dit nog menswaardig is? En wie bepaalt dat? Zelfs als je, in heldere momenten, het leven uit handen hebt gegeven aan je vrouw of dochter, en dit hebt laten vastleggen bij de notaris, wie beslist dan of het leven nog waardig is? Dementie in de familie - hier was iets vroeger, maar wat ook alweer? Mijn schoonvader, nog volledig bij zijn volle verstand, heeft ooit zijn wensen vastgelegd. Als hij ooit in deze staat zou komen, zo zei hij, wilde hij niet verder leven. Hij vertrouwde zijn vrouw en dochter om die beslissing voor hem te maken wanneer hij dat zelf niet meer kon. Maar nu het moment daar is, blijkt het idee van een spuit...

Wandelen bij Goois Natuurreservaat in Naarden en Huizen

Huizen Naarden - In de bocht aan de Bestevaer (bij de Huizer Hockey Club) ligt het natuurgebied de Naarder Eng van het Goois Natuurreservaat. Het is een afwisselend natuurgebied dat bestaat uit akkers, eikenbossen en houtwallen. Er zijn veel paden om lekker te kunnen lopen. In het gebied liggen verschillende hoogtepunten die uitzicht bieden over het Gooimeer. Kom met de fiets of wandel naar dit unieke stukje groen. Als je toch met de auto wilt komen? Er is een kleine parkeermogelijkheid aan de (navigeer) Zeeweg in Naarden. In het Naarden Eng gebied worden regelmatig reeën gespot en dat is elke keer een magisch moment. De meeste kans heb je in de vroege ochtend of tegen het schemeren van de avond. Foto: Reeën gespot op een regenachtige ochtend tussen Huizen en Naarden - © Gilbert Vogt

Vader-dochter-momentje bij X Factor

Kinderen worden steeds sneller volwassenen en gaan steeds vaker hun eigen leventje leiden. Daar is op zich niks mis mee natuurlijk, en juist daarom koester ik onze kleine momentjes die we nog samen hebben: Zoals het vader-dochter-momentje bij de X Factor. Radio- televisie- en film studio’s, muziek en entertainment hebben altijd al een aantrekkingskracht op mij gehad. Ik voel me thuis in de buurt van een podium, en soms, heel soms, heb ik de neiging om er op te gaan staan. Het is wel het wereldje waarin ik mij zou kunnen thuisvoelen, ook al is dit wereldje vaak niet echt. Televisie presentator worden? Meer... De live uitzending begon om 20:30u en liep tot middennacht door. Ik vind het dan wel bijzonder dat een uitzending uren kan duren, terwijl waar het werkelijk om gaat (zangtalent), slechts een half uurtje duurt. De rest wordt allemaal opgevuld met items over de artiesten, sms reclame, gewone reclame, en Peter van der Vorst ziet sterren. In pauze en na de uitzending konden we voor een...

Een Vader-Zoon moment om nooit te vergeten

Ik wil zo graag dingen blijven delen met mijn vader, ondanks de Alzheimer die langzaam grip op hem krijgt. Het zijn die momenten die onze band versterken, de herinneringen die niet verloren mogen gaan. Daarom besloot ik hem mee te nemen naar het theater. Een avond met Gerard Alderliefste, gevuld met prachtige Franse chansons. Vanaf het moment dat de eerste noten de zaal vulden, gebeurde er iets bijzonders. De ogen van mijn vader begonnen te glimmen. “Ik ken Gerard nog van vroeger,” zei hij ineens. Zijn stem klonk opgewekt, bijna trots. “Hij is later arts geworden.” Dat wist ik niet, maar het deed er ook niet toe. Het belangrijkste was dat mijn vader hem herkende, dat hij ergens in de wirwar van herinneringen een helder punt had gevonden. Toen Gerard het iconische  Laat Me/Vivre  van Ramses Shaffy inzette, zag ik mijn vader letterlijk opleven. Zijn vingers tikten zachtjes mee op de armleuning, zijn mond vormde bijna onbewust de woorden. Even later klonk  Non, non, rien...