Zet de zomer in beweging

Sneek - Het is zondagochtend en de zon is al op. Wij staan klaar voor de Mar-athon rond Sneek en Meer. Het belooft een warme dag te worden, maar we hebben er zin in. Met wat broodjes en extra water gaan we van start in het plaatsje Terherne. Een pittoresk dorpje in Friesland. Al vrij snel lopen we langs de boot van de bekende boekenreeks en de film De Kameleon. Echter zijn Hielke en Sietske in geen velde of wegen te zien. Wel een paar duizend andere wandelaars.

De Kameleon in Terherne Friesland

Het lopen langs de weilanden, boerderijen en het water, wat mij doet beseffen hoe mooi Nederland is. De ruimte om mij heen, de wind, de vrijheid, de zon die in mijn gezicht brandt. Ik heb een leef gevoel in mij. Het maakt me blij en voldaan.

Ik bedenk me dat het zo simpel is om het blije gevoel op te wekken. Gewoon een stukje lopen. Beetje koetjes kijken, onderweg een broodje eten, wat drinken, gezellig even wat babbelen met mijn partner of een vreemde die voorbij loopt. En soms even niets. De stilte. De stilte die ik ook zo koester. Geen snelwegen, geen vliegtuigen, geen ruis van een trein. Alleen de wind en wat spellende kinderen bij een boerderij. Mijn hoofd raakt leeg. Ik voel me vrij.

IJsje eten bij de boerderij tijdens Mar-athon rond Sneek en Meer

Dat vrije gevoel kan ik ook opwekken met hardlopen. Ik hoor vaak zeggen: ‘Even het hoofd leeg maken’. Je kan natuurlijk niet letterlijk je hoofd leegmaken, want dan wordt het een zootje. Het is iets wat we alleen maar denken. Het komt uit onze bovenkamer. We hebben een overtuiging dat met hardlopen onze bovenkamer wordt opgeruimd.

Een prachtige herinnering bij aankomst van de Mar.athon in Sneek

De werkelijkheid verlammen we onze geest om even niets te voelen. Het is hetzelfde wat drank met ons doet, verdoven. Even niets voelen, even niet malen. Het is niet zo dat ik de hele tijd aan het malen ben of zo hoor, of aan de drankfles hang. Ook ik sport liever dan dat ik alcohol drink om mezelf te bedwelmen. Gelukkig maar, want dat was in het verleden wel anders.

Gerelateerde berichten
18-05-2023 Oer expeditie wandeltocht Castricum 2023
02-04-2023 City Trail door Amersfoort 2023

Reacties

Populaire posts van deze blog

De Figurant: Een dag op de set van Goede Tijden, Slechte Tijden

Amsterdam - Op een koele voorjaarsmorgen in Amsterdam, waar de zon nog besluiteloos scheen en de stad langzaam ontwaakte, begon mijn avontuur. Het was niet zomaar een dag; het was de dag dat ik terugkeerde naar de set van "Goede Tijden, Slechte Tijden", een plek waar ik jaren geleden als figurant een klein rolletje had gespeeld. Toen was ik de makelaar , een voorbijganger in het snelle leven van soapsterren, maar vandaag zou ik iets anders zijn. Wat? Dat moest nog blijken. Gedeelte van de regiekamer in de keuken bij GTST Ik arriveerde vroeg bij de studio, gewapend met drie verschillende outfits, zorgvuldig gekozen om aan de strikte kledingvoorschriften te voldoen. Geen logo's, geen strepen of stippen, en zeker geen zwart. De kleding werd snel goedgekeurd, en ik werd naar een wachtkamer geleid waar andere figuranten al druk in gesprek waren. Het was een bont gezelschap van enthousiaste mensen die, net als ik, genoten van de kans om deel uit te maken van deze iconische Ne...

Laat je ultieme dromen uitkomen

We hebben allemaal wensen en om ze te laten uitkomen en daarom schrijf ik ze maar eens op. Foto: Malediven In tegenstelling van haar televisieoptreden, vind ik de boeken van Char echt geweldig. Char heeft het in haar boeken vaak over intuïtie, het onderbuik gevoel. We zijn bijna allemaal vergeten wat dat nou precies is en dat terwijl we het allemaal wel hebben. Luister naar jezelf, voel en herken wat het eerste in je opkomt. Maak ook een lijstje van al je wensen. Bij het opschrijven is de kans vele malen groter dat je wensen ook daadwerkelijk uitkomen. Belangrijkste wens is gezondheid blijven en mijn dingetjes kunnen doen: Het leven kan beperkt zijn als je iets hebt. Nog een belangrijke wens is om een leuke relatie met mijn vrouw te blijven houden: Wat moet ik anders zonder haar? Opnieuw een belangrijke wens is om altijd mijn kinderen te zien opgroeien: Dat ze maar heel veel liefde in hun leven kunnen geven en krijgen. Maar meteen daarna is het toch de wens om een droom uit te laten ko...

Kaakchirurg Cnossen met pensioen

Blaricum - Jarenlang was hij de Friese Vlag op de afdeling kaakchirurgie in het Tergooiziekenhuizen in Blaricum, maar nu is J. Cnossen met pensioen. Per 1 januari 2010 is hij door W. Bouwman opgevolgd. Al vanaf kleins af aan heb ik een abonnement op de afdeling kaakchirurgie, maar de volledige naam van dit specialisme is ‘mondziekten, kaak- en aangezichtschirurgie’. Dat krijg je als je zo vaak in de persoonlijke wachtkamer van het ziekenhuis hebt gezeten, of erger nog, in zijn ligstoel hebt gelegen. Ik kwam altijd via mijn tandarts bij de kaakchirurg Cnossen terecht. Voor het trekken van mijn hoektanden, verstandskiezen en afgebroken kiezen ben ik er geweest, maar ik kwam er ook voor mijn wortelpuntontstekingen. Gek genoeg wilde ik juist altijd naar hem toe en dat terwijl hij mij jarenlang ontzettend veel, maar op zeer vakkundige wijze, pijn had gedaan. Hij was een man van weinig woorden. Als hij mij had behandeld, dan had ik ook geen woorden meer. Ik had al pijn als ik kwam, maar als ...

Esther Brakenhoff zonnetje in huis

Vlak voordat Esther Brakenhoff naar de Ironman in Florida zou gaan sprak ik haar, en toen ze terug was, wilde ik haar graag opnieuw spreken. Dus spraken we afgelopen donderdagavond af bij ons in de studio. Het was buiten -7 graden, maar gelukkig ontmoetten we elkaar binnen in de hal van De Baat: de plek waar ook onze studio van 6FM is gehuisvest. Met haar voeten stampte de sneeuw onder haar schoenen vandaan te krijgen, lekker warm in de winterkleding, zag ik het lichtbruine gezicht van Esther. Welkom thuis, en welkom weer bij ons in de studio. Esther Brakenhoff straalde weer van mondhoek tot mondhoek over haar Florida ervaring, en ze praatte honderduit over de Ironman. En terecht, want ze heeft een geweldig verhaal. Ik vind het dan ook echt bijzonder om haar opnieuw te mogen interviewen, juist omdat Esther haar ‘passie’ met zoveel enthousiasme kan vertellen. Dit moet je straks op de radio kunnen terughoren. Dat Fred, de vriend van Esther, haar tijdens het hele Florida project heeft ku...

Ludovico Einaudi betovert Soestdijk

Einaudi bezorgde het publiek met zijn fluwelen handen een prachtig concert. De bijna 5000 bezoekers hadden vrijdagavond allemaal een zitplaats in de paleistuin. Natuurlijk speelde hij de soundtrack van de speelfilm Intouchables (2011). Het was zijn definitieve doorbraak bij het internationaal publiek. Nog helemaal niet zo lang geleden ontdekte ik de muziek van Einaudi. Door zijn manier van spelen raken sommige nummers mij in het hart. Hij speelt geen drama, waardoor het naar de keel grijpt, maar heel berekend rustig toets voor toets. En juist dat is wat het zo mooi maakt. Einaudi begon ingetogen te werk op zijn piano. Later liet hij zich begeleiden door twee strijkers en een percussionist. In de loop van de avond steeg het tempo en dat was aangenaam. Het publiek mocht alleen tussen de nummers door naar de wc, anders zou het te veel storen. Het was heel fijn om bij dit concert aanwezig te mogen zijn. Ik had hier niet op gerekend. Het was namelijk al heel snel uitverkocht. Ik heb mij...

Kudde schapen kijken tussen Laren en Hilversum

De schapen lopen op de heide tussen Laren en Hilversum. De kudde wordt in de gaten gehouden door een schapenhoedster en haar hond. Kudde schapen op de heide tussen Laren en Hilversum We zitten midden in een pandemie en veel dingen die we ‘normaal’ gesproken doen zijn dicht. Maar de natuur is niet dicht, die staat volledig open. En veel mensen (her)ontdekken weer hoe mooi het is. Het is een frisse dag vandaag. Veel meer mensen dan normaal lopen over de heide en in de bossen. Allemaal even de buitenlucht in. Het immuunsysteem weer even opwaarderen. De schapen grazen over de heide. De wollen beestjes trekken zich niet aan van wat er in de wereld allemaal afspeelt. Ze blijven lekker smikkelen aan de plantjes om hun heen. Een man staat schaapachtig naar de kudde te kijken. Zijn vrouw staat naast hem. Ze trekt aan zijn jas en zegt: “Kom, laten we verder gaan, ik krijg het koud.” Maar de man blijft staan kijken. Hij trekt zich niets aan van wat zijn vrouw tegen hem zegt. Meer over ...

Haantjes gedrag en kippenkorrels

Ze zijn overal en ze komen overal voor, ook bij ons... In onze ren lopen er nou eenmaal meer met haantjes dan kippetjes in het rond, helaas zou ik zeggen, maar dat is niet anders. De ‘kippetjes’ die er wel rondlopen en op de hoogste zitstok posities zitten, staan hun haantje en schieten soms met kippenkorrels in het rond. Ze wapperen wat vreemd met hun vleugeltjes, maar eigenlijk komen ze net iets te kort. Ze krijsen alsof ze zo naar een slachthuis worden afgevoerd. Helaas gaan ze er aan voorbij dat alles mensenwerk is en dat vraag en wederhoor ook bij communicatie hoort, maar dat horen ze helemaal niet. Ze kakelen maar door als een kip zonder kop. Ga dan ook niet zeuren als je straks ergens in een wok terechtkomt. Iedereen in het kippenhok heeft zo zijn eigen belangen en dat zorgt wel eens voor wat botsingen tussen de kippen en de hanen, maar ook tussen hanen onderling. Ik hoef echt niet met elke kip of haan vrienden te zijn, maar ik wil er wel samen uitkomen. Managers, vooral vrouwel...

Autocentrum Pordon Utrecht | officiële Mercedes-Benz dealer in Midden-Nederland

Autocentrum Pordon voert het Mercedes-Benz en ligt aan de Franciscusdreef 68-70 in Utrecht Pordon Autocentrum aan de Franciscusdreef in Utrecht Service en kwaliteit staan centraal bij onze dienstverlening. De gastvrije en persoonlijke benadering van onze professionele verkoop- en werkplaatsteams versterken het familiegevoel binnen het bedrijf. Wij doen dat - in een ontspannen en ongedwongen sfeer- om alles zo aangenaam mogelijk te maken. Wie heeft er nog foto's van Pordon? allesopvierwielen@outlook.com Gerelateerde berichten 15-03-2010 Toon Hermans Pordon: 40 jaar Mercedes-Benz Utrecht december 2000 - Autobedrijf Pordon is volgens de kronieken van DaimlerChrysler Nederland 40 jaar Mercedes-Benz dealer. Als oprichtdatum van het bedrijf moet het jaartal 1927 worden genoemd, het jaar waarin de vader van Pim en Hans Pordon een algemeen garagebedrijf startte. Een tijd waarin autorijden slechts voor een elite was weggelegd. Pordon Nieuwegein - StergamPordon - Ster...

Lampje brandt niet bij berijder

Utrecht - Indien je twee oliebeurten overslaat…dan kan het gebeuren dat een motor van je auto vastloopt. En dan nog zijn er nog steeds klanten die raar opkijken dat dit anno 2011 kan gebeuren, blijkbaar…Ja! Een berijder (een passant klant) heeft een leaseauto met een zwaar geluid, bij de eerste start, in de motor. Bij de tweede start is een tikkend geluid hoorbaar. De werkplaats chef loopt naar de auto toe en luistert naar de motor. Tevens kijkt hij naar het laatst uitgevoerde onderhoud van de auto. De auto is 40 000km over zijn beurt heen (heeft normaal een interval van 20 000km) en het onderhoud had dus 20 000km geleden al moeten worden uitgevoerd. Het olielampje geeft aan dat er te weinig olie in de motor zit. Dit signaal moet al enige tijd branden, want zelfs met een liter olie bijvullen gaat het olielampje nog niet uit. De motor maakt een bijgeluid, en het vermoeden bestaat dat de drijfstanglagers (onvoldoende smering) defect zijn geraakt. Om het zeker te weten, moet de motor uit...

Zumbamarathon bij Coronel Sports

Helen Rebel (links) werkt op de receptie, en Sher de Veer is instructrice (rechts) bij Coronel Sports in Huizen. Samen met Monica de Boer (niet afgebeeld) zetten zij zich in voor de Zumbamarathon en Pink Ribbon. Op zondag 31 oktober wordt er tussen 14:00 tot 16:30 uur bij Coronel Sports een tweeënhalfuur durende Zumbamarathon georganiseerd. Het aantal deelneemsters loopt op dit moment zeer voorspoedig, en ligt al zo rond de zestig inschrijvingen. Hiermee zijn bijna alle drie de zalen gevuld. Toch kunnen er nog altijd mensen meedoen, en de verwachting is dat het er uiteindelijk negentig deelneemsters zullen worden ingeschreven. Sher de Veer vertelde bij onze studio wie zij is en dat zij voor de groep Zumba-lessen geeft. Achter de microfoon vond ze het volgens mij wel wat eng om dit interview te doen. Helen Rebel vertelde dat er rondom het sportieve gebeuren een aantal bedrijven diverse artikelen komen verkopen. De opbrengsten daarvan, en het inschrijfgeld van de deelneemsters (12,50 eu...

XZK for You Media

Zoeken in deze blog