Kan ik nog wel hardlopen?

Door corona is het alweer een tijd geleden dat ik met een hardloopevenement heb kunnen meedoen. Eigenlijk ben ik er ook wel een beetje uit als ik aan de start verschijn in Den Haag.

10 kilometerloop

Alle omstandigheden zijn goed bij de City Pier City tien kilometerloop. De muziek en de duizenden mensen om mij heen geven mij een dopamine shot waar ik nog een paar dagen op kan teren.

Er lopen mensen voor- en achter mij met maar een doel: ‘samen’ de finish halen. De eerste acht kilometer gaan nog wel, maar de laatste twee kilometer is echt afzien.

Ik voel mijn rechterknie. Ik voel mijn rug, maar ik geef niet op. Het zit tussen mijn oren. Opgeven is nu geen optie. Ik denk aan iets leuks en ren ook de kilometers uit. Opgelucht: ik kan het nog.

Uitslag 00:57:34

Gerelateerde berichten
08-01-2012: Halve Marathon in Egmond aan Zee

Reacties

Populaire posts van deze blog

Kaakchirurg Cnossen met pensioen

Blaricum - Jarenlang was hij de Friese Vlag op de afdeling kaakchirurgie in het Tergooiziekenhuizen in Blaricum, maar nu is J. Cnossen met pensioen. Per 1 januari 2010 is hij door W. Bouwman opgevolgd. Al vanaf kleins af aan heb ik een abonnement op de afdeling kaakchirurgie, maar de volledige naam van dit specialisme is ‘mondziekten, kaak- en aangezichtschirurgie’. Dat krijg je als je zo vaak in de persoonlijke wachtkamer van het ziekenhuis hebt gezeten, of erger nog, in zijn ligstoel hebt gelegen. Ik kwam altijd via mijn tandarts bij de kaakchirurg Cnossen terecht. Voor het trekken van mijn hoektanden, verstandskiezen en afgebroken kiezen ben ik er geweest, maar ik kwam er ook voor mijn wortelpuntontstekingen. Gek genoeg wilde ik juist altijd naar hem toe en dat terwijl hij mij jarenlang ontzettend veel, maar op zeer vakkundige wijze, pijn had gedaan. Hij was een man van weinig woorden. Als hij mij had behandeld, dan had ik ook geen woorden meer. Ik had al pijn als ik kwam, maar als ...

De nieuwe Mazda MX-30 staat in onze showroom! - Freeroad Almere

ALMERE - Het is zover. De nieuwe Mazda MX-30 staat in onze showroom! De allereerste 100% elektrische auto van Mazda. En het resultaat is op werkelijk alle vlakken groots. Nu de 100% elektrische crossover Mazda MX-30 First Edition bestellen bij Freeroad Almere betekent dat u nog dit jaar kunt rijden . De First Edition is bijzonder royaal uitgerust: u hoeft eigenlijk alleen uw kleur en interieur te kiezen. Freeroad Almere Mazda dealer Zandzuigerstraat 6 1333 HD Almere Naar de website van Freeroad Mazda MX-30 praktijkervaring Update: 01-01-2021 - We hebben inmiddels wat praktijkervaring met de Mazda MX-30 die we graag met jullie willen delen: 1. Kan de auto 200 kilometer rijden zoals in de verkoopfolder staat geschreven? 2. Wat kan ik als berijder zelf doen om meer uit de auto te halen? Invloed van het weer en rijgedrag De actieradius* hangt niet alleen af van de grootte van je batterij en verbruik van de auto, maar ook van je rijgedrag en het weer. Batterijen presteren het beste bi...

Tweede International Amsterdam Motor show 2019 (foto’s)

Een foto impressie van de tweede International Amsterdam Motor Show! Een spectaculaire autoshow van 3 t/m 7 april met een unieke mix aan droomauto’s. IAMS 2019 is een show die zijn gelijke niet kent. De IAMS 2019 vindt plaats in de karakteristieke Europahal met aanleunende hallen 2 en 3 maar ook met hal 7 (Amstelhal) en met hal 8 (Parkhal) op totaal meer dan 50.000 m2! Bekijk de impressie van 2018: Eerste International Amsterdam Motor Show 2018

Burgemeester van Huizen loopt Wolfskamerloop 2011

Huizen - Als je iets aan het volk belooft, dan moet je het ook doen. Ik heb met Burgemeester Fons Hertog afgesproken om samen de Wolfskamerloop van 2011 te gaan harlopen. Afgelopen weekend heb ik een aantal 6FM live interviews bij de Wolfskamerloop en de Zumbamarathon in Huizen opgenomen. Het leuke van semi-live (handy recorder) opnemen is: het is spontaan. Je weet gewoon niet wat de ander gaat zeggen, of welke emoties er op dat moment bij die ander spelen, en voor het laatste ben ik wel in. Ik vind het namelijk geweldig om iemand na de finish op te vangen en te vragen hoe hij of zij deze hardloopwedstrijd heeft ervaren. Wat gaat er dan door iemand heen? Ik had leuke gesprekken(jes) met Frank van Overeem, Michael Parramore , een van mijn favoriete triathlete: Marleen Vos, Rob Joosten , mijn held: Niek Heldoorn, Paul Vuyst, Anneke Adolfse, Bas Krijnen, en alle andere sporters die ik bij de start- en finish heb ontmoet. Maar de meest opvallende, en die nog niet in het rijtje is opgenoemd...

Vader-dochter-momentje bij X Factor

Kinderen worden steeds sneller volwassenen en gaan steeds vaker hun eigen leventje leiden. Daar is op zich niks mis mee natuurlijk, en juist daarom koester ik onze kleine momentjes die we nog samen hebben: Zoals het vader-dochter-momentje bij de X Factor. Radio- televisie- en film studio’s, muziek en entertainment hebben altijd al een aantrekkingskracht op mij gehad. Ik voel me thuis in de buurt van een podium, en soms, heel soms, heb ik de neiging om er op te gaan staan. Het is wel het wereldje waarin ik mij zou kunnen thuisvoelen, ook al is dit wereldje vaak niet echt. Televisie presentator worden? Meer... De live uitzending begon om 20:30u en liep tot middennacht door. Ik vind het dan wel bijzonder dat een uitzending uren kan duren, terwijl waar het werkelijk om gaat (zangtalent), slechts een half uurtje duurt. De rest wordt allemaal opgevuld met items over de artiesten, sms reclame, gewone reclame, en Peter van der Vorst ziet sterren. In pauze en na de uitzending konden we voor een...

Sephora donne le coup d'envoi de la journée à Paris

Paris- Wil jij een keer verrast wil worden door een cosmeticawinkel? Bezoek dan om 10.00 uur de winkel Sephora aan de Champs Élysées in Parijs. Personeel begint de dag met een feestje op de muziek van Rihanna Als de deuren opengaan hoor je Don't stop, stop, the music van Rihanna uit de speakers komen. Het personeel loopt vanuit achter de winkel naar voren. Het feest is begonnen. Ze gaan in een lange rij aan beide zijkanten van de ingang staan en klappen op de muziek. Dat is het voor hun het begin van een nieuwe werkdag en voor de klanten de start om te mogen winkelen. Het is een ongelofelijk warm ontvangst. Ik word enthousiast van en dans langs het personeel de winkel in naar binnen. Ik heb me nog nooit zo welkom gevoeld als bij deze zaak.

Een Vader-Zoon moment om nooit te vergeten

Ik wil zo graag dingen blijven delen met mijn vader, ondanks de Alzheimer die langzaam grip op hem krijgt. Het zijn die momenten die onze band versterken, de herinneringen die niet verloren mogen gaan. Daarom besloot ik hem mee te nemen naar het theater. Een avond met Gerard Alderliefste, gevuld met prachtige Franse chansons. Vanaf het moment dat de eerste noten de zaal vulden, gebeurde er iets bijzonders. De ogen van mijn vader begonnen te glimmen. “Ik ken Gerard nog van vroeger,” zei hij ineens. Zijn stem klonk opgewekt, bijna trots. “Hij is later arts geworden.” Dat wist ik niet, maar het deed er ook niet toe. Het belangrijkste was dat mijn vader hem herkende, dat hij ergens in de wirwar van herinneringen een helder punt had gevonden. Toen Gerard het iconische Laat Me/Vivre van Ramses Shaffy inzette, zag ik mijn vader letterlijk opleven. Zijn vingers tikten zachtjes mee op de armleuning, zijn mond vormde bijna onbewust de woorden. Even later klonk Non, non, rien...

Dames organiseren discofeest voor A Sisters Hope bij The Spot in Bussum

Bussum - Barbara (in het midden afgebeeld) wil meedoen met de 60km wandeling van de stichting A Sisters Hope. Bianca Hoorn, Barbara Roeten, Ellen Askes -Foto: Gilbert Vogt De organisatie A Sisters Hope probeert zoveel mogelijk geld in te zamelen voor onderzoek naar borstkanker. Daarom organiseert Barbara op 7 september vanaf 20.30 uur een ouderwets lekker swingend discofeest in The Spot in Bussum. Het is negen maanden geleden dat Barbara Roeten werd geconfronteerd door een verschrikkelijke ziekte. Bij het horen van de diagnose ‘borstkanker’ is het leven van Barbara maar ook dat van haar man en kinderen, in één klap verandert en aan het denken gezet. Ze is al jaren lid van het kankerfonds en nu heeft ze er zelf mee te maken gekregen. Het is voor haar dan ook een extra motivatie om zich voor het goede doel in te zetten. Lees meer... Barbara Roeten heeft gevochten als een paard maar de strijd tegen kanker verloren. Op vrijdag 2 mei 2014 is zij overleden. In de weken vooraf...

Brugge is de Naarden-Vesting van België

Brugge België - Het is altijd leuk als je ergens aankomt en je kunt meteen voor de deur parkeren. De ruimte bij binnenkomst van de boot ziet er grappig uit. De hutten zijn niet super groot, maar wel heel verrassend maritiem ingericht. Het ontbijtbuffet ziet er netjes en verzorgd uit. En het centrum van Brugge is slechts 15 minuten lopen vanaf ons hotel. Goed te doen dus. Alsof de stad honderd jaar heeft stilgestaan. Hier wordt nog met paard en wagen gereden, je struikelt er bijna over. De huisjes lijken hier wel van snoep. Brugge laat zich het beste vergelijken met de Naarden-Vesting, alleen een stuk ruimer. De stad Brugge wordt omringd door smalle grachtjes en er varen overal rondvaartbootjes. Het sfeertje in de stad is gemoedelijk, net als de Belgen zelf. Niemand lijkt haast te hebben, of is 'haast hebben' typisch iets Nederlands? De rrr zit helemaal niet in de maand, en je kunt hier bijna niet omheen, maar in bijna elk restaurant in Brugge kun je onze (hihi) Zeeuwse mosselen...

Grootpa met kleinkind kan per vandaag voor betaald opa-schapsverlof kiezen

Kersverse ouders kunnen vanaf dinsdag negen weken van hun ouderschapsverlof betaald opnemen. Dit moet het met name voor vaders en partners aantrekkelijker maken om verlof op te nemen. Zo kunnen ouders wennen aan de nieuwe situatie en krijgen ze meer ruimte om hun werk te combineren met de zorg voor een pasgeboren kind. [Bron NU.nl] Grootpa met kleinkinderen Lekker is dat. Daar komen ze mee nu mijn kinderen al volwassen zijn. Ik moest het doen met twee dagen verlof. De eerste dag moest ik bij komen van het natuurgeweld: ineens werd ik vader. En de tweede dag heb ik aangifte gedaan van het nieuwe grut. Dag drie kon ik weer aan het werk. Ik heb er nooit aan kunnen wennen. Maar het is niet te laat. Ik pleit nu voor betaald opa-schapsverlof. Voor alle bestevaars die op de derde dag weer aan het werk moesten, omdat er niets was geregeld. Dan kunnen alle opa’s, wat mij betreft, alsnog gaan genieten van betaald verlof van hun kersverse kleinkind(en). Lees het hele artikel op: NU.nl

XZK for You Media

Zoeken in deze blog